Class details
Un outil extrêmement efficace pour brûler les calories superflues !
Inventé dans les années 90, le bike(Spinning) est un concept original associant musique rythmée et cardio-training exécuté sur un vélo fixe ergométrique ou spin-bike. Pratiquée en groupe ou individuellement, en salle ou chez soi, une séance de Bike permet de perdre jusqu’à 900 kcal à l’heure ! Un outil redoutablement efficace pour s’entraîner, perdre des graisses ou tout simplement garder la forme ou encore se défouler tout en se divertissant.
Class Trainer

Brigitte
"J'ai fait ma première rencontre sportive avec le Ski alpin, au sein de l’Ecole française...
ProfileClass Information
Prix:
9€
Heures /sem :
3 heures
Période :
Mardi - Samedi
TAKE THIS COURSE