Pilates Femmes enceintes

Objectifs de la formation

Connaitre les principes fondamentaux de la méthode PILATES tels qu’ils peuvent être appliqués en période pré et post natale.
Pouvoir intégrer des adaptations grâce à du petit matériel de rééducation polyvalent (foam roller, pilates ring, ballon,élastiques, balles lestées ...)

Public visé

Enseignants et instructeurs fitness, de pilates, de yoga, coachs et entraineurs sportifs, kinésithérapeutes.

Pré-requis

Avoir validé le niveau 1 et 2

Méthodes pédagogiques

Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

Durée : 2 jours

Prix : 400 € TTC

Programme détaillé sur simple demande

Octobre, 2019

Filtres

03oct(oct 3)9 h 00 min04(oct 4)17 h 00 minPilates Niveau 2

10oct(oct 10)9 h 00 min11(oct 11)17 h 00 minPilates Niveau 3

17oct(oct 17)9 h 00 min18(oct 18)17 h 00 minPilates petit matériel

24oct(oct 24)9 h 00 min25(oct 25)17 h 00 minPilates Bosu®

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